Esencia Mujer



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Errores de maquillaje comunes y cómo solucionarlos

El maquillaje es uno de nuestros grandes aliados del día a día, nos acompaña en multitud de momentos y corrige gran parte de las imperfecciones que afectan a nuestro rostro. Pero, como ocurre con otras muchas cosas, el maquillaje en manos inexpertas puede dar lugar a grandes errores que estropeen todo nuestro look o incluso que nos hagan parecer mayores o descuidadas. Uno de los errores que suele ocurrir de manera más frecuente es la elección de un maquillaje que no se asemeje al tono de nuestra piel. Cuando sucede esto, se suele crear un efecto...

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Avena: propiedades y beneficios para nuestro organismo

El desayuno es una de las comidas más importantes del día pero, por desgracia, muchas veces pasa desapercibido y no le damos la importancia debida. Sin embargo, cada vez nos encontramos más inmersos en una cultura en la cual predomina la realización de ejercicio y el consumo de alimentos sanos que puedan beneficiar a nuestro organismo incluyendolos de manera regular en nuestro organismo. Previamente ya hicimos alusión al aceite de coco pero la avena es otro de los alimentos que también ha conseguido muchos seguidores durante los últimos años pero, ¿conocemos cuales son los beneficios reales...

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Pizza cremosa con masa quebrada

La pizza es uno de esos platos que suele gustar allá donde va en sus múltiples variedades. Se trata de una receta muy versátil a la cual podemos añadir multitud de ingredientes y en la cual podemos incorporar todo aquello que queramos. Hoy os traemos una receta de lo más original la cual se aleja de las masas tradicionales de pizza para incorporar otro ingrediente con multitud de seguidores: el hojaldre. Este producto le da un toque distinto a la receta y un punto de originalidad que no hemos visto en muchas ocasiones. Ingredientes de la...

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Protege tu hogar durante las vacaciones

Estamos en un buen momento para planificar sobre cuál será nuestro próximo destino vacacional y actualmente tenemos muchas propuestas, tanto nacionales como internacionales, y dedicarnos a disfrutar nuestros más que merecidos días de descanso, pero… ¿podremos hacerlo con tranquilidad? Durante las vacaciones es cuando más atracos y robos en los hogares se producen, por lo que vamos a darte unos tips que te resultarán de mucha ayuda para proteger tu hogar. La instalación de un buen sistema de seguridad debe ser algo que debemos tener en cuenta y una de las medidas más adoptadas en...

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Aceite de coco: usos y beneficios

Existen muchos alimentos que pueden ser beneficiosos para nuestro organismo y hoy os traemos uno de los nuevos  denominados «superalimentos» el cual está ganando adeptas en todo el mundo: el aceite de coco. El aceite de coco es una grasa de origen vegetal que se extrae del prensado en frío de la pulpa de los cocos sin utilizar ningún tipo de producto químico con lo que es un producto completamente natural que no supone ningún tipo de daño para nuestro organismo. Este producto es rico en grasas saturadas con lo que es importante moderar su consumo...

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¿Arrugas? ¿Celulitis? La solución es dermaroller

Hace unas semanas hablábamos de la celulitis y lo complicado que era desprendernos de ella para que nuestro cuerpo luciera firme. Lo mismo ocurre con otros defectos de nuestra piel como pueden ser las manchas o las arrugas y todo parece indicar que debemos resignarnos a convivir con ellas o pasar por el quirófano para decirlas adiós de una manera más que dolorosa y bastante costosa pero, ¿y si no fuera así? Al igual que el otro día os hablábamos de las copas de vacío para reducir la celulitis, hoy os traemos otro instrumento de...

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Private Sport Shop: la mejor ropa de deporte al mejor precio

Seguimos conociendo las mejores oportunidades para ahorrar y, en este caso, le toca el turno a la página Private Sport Shop. Esta web está específicamente dedicada al mundo del deporte y, como todos sabemos, tanto los accesorios como la ropa dentro de este ámbito no se caracterizan por ser especialmente baratos sino más bien el contrario. Reducir la calidad de nuestra equipación a la hora de realizar algún deporte es un hecho muy común ya que, las marcas con mayor reconocimiento, tienen en muchos casos unos precios demasiado elevados. Pero, ¿y si pudiéramos encontrar esos...

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Ahorra en tu hogar gracias a Tu Casa Club

El ahorro en el hogar es algo sumamente importante, sobre todo cuando nuestra familia va ampliándose poco a poco y debemos repartir los recursos económicos que tenemos en comprar una amplia variedad de productos para suplir las necesidades de los nuestros. Actualmente nos encontramos en un momento en el que muchas familias viven con sueldos que no son demasiado elevados y cualquier imprevisto puede hacer que el cálculo de gastos se desorbe y nos haga pasar un mal rato. Precisamente por ello debemos aprovechar cualquier oportunidad que pueda suponernos un ahorro en nuestro hogar y...

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¿Qué es el metabolismo?

En muchas ocasiones, solemos decir que nuestro metabolismo tiene la culpa de que engordemos o no consigamos hacerlo por mucho que comamos. Lo primero que hay que hacer es saber qué es exactamente el metabolismo y poder entenderlo. De una forma sencilla podemos decir que es el proceso que realiza nuestro organismo al convertir la comida en energía, proceso en el que intervienen diferentes reacciones químicas para conseguir ATP (Adenosín Trifosfato) la molécula que utilizan las células como su fuente de energía química. El metabolismo no es algo que controlemos al 100%, digamos que es...

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Di adiós a la celulitis gracias a estas ventosas

La celulitis es un mal que experimentan muchas mujeres y que, desgraciadamente, tiene una solución bastante complicada. Lejos de ser un problema solamente estético, en sus casos más avanzados puede generar dolor a aquellas personas que lo sufren, lo cual dificulta el día a día. Además de ser un problema realmente común entre la población femenina, existen pocas soluciones que acaben directamente con ella y muchas de las cremas que prometen resultados satisfactorios terminan convirtiéndose en carisimos botes que adornan las estanterías de nuestro baño. Uno de los últimos remedios que han surgido contra la celulitis...