Tanto si estás a punto de casarte como si quieres mejorar tu matrimonio actual, debes conocer los principios del matrimonio que lo hacen durar. Si los entiendes bien, irás por el buen camino.
Los principios matrimoniales pueden guiar a las parejas para establecer una buena base para su matrimonio. Y estos pueden ayudar a superar los momentos difíciles de la pareja.
Probablemente ya sepas que el matrimonio es un trabajo duro si ya estás casado. Y como pareja que se estrena en el matrimonio, es posible que quieras
Aquí tienes 7 principios para que el matrimonio funcione a los que debes aferrarte siempre para que las cosas funcionen
Principios de un buen matrimonio
El psicólogo estadounidense Dr. John Gottman, en su libro ‘Los siete principios para que el matrimonio funcione, explica las reglas fundamentales que pueden guiar y mejorar el compañerismo que se ofrece dentro del matrimonio.
Gottman habla de la importancia de permitir que crezca el cariño por la pareja y de dejarse influir por sus rasgos. Esto construye un vínculo sano y familiar, que es importante para sobrevivir a cualquier matrimonio.
Además, resolver los grandes y pequeños problemas del matrimonio y depender el uno del otro incluso durante los problemas forman parte de los siete principios para que el matrimonio funcione. Ayudan a afrontar los inevitables obstáculos que surgirán en el matrimonio.
El matrimonio requiere trabajo y a menudo puede ser confuso entender qué ayuda a que un matrimonio funcione. Sin embargo, siguiendo los importantes principios del matrimonio que se explican a continuación, puedes mejorar el estado de tu matrimonio.
Principios clave del matrimonio
Los principios matrimoniales ayudan a que el matrimonio sea sencillo de entender y mantener. Proporcionan algunas pautas básicas para mantener una ecuación saludable con su cónyuge y asegurar la felicidad matrimonial.
Hacer que un matrimonio funcione requiere compromiso y el deseo de mejorar las cosas entre usted y su pareja. Los principios matrimoniales que se mencionan a continuación pueden servir de hojas de trabajo para la construcción de su matrimonio, con el fin de examinar y evaluar su relación.
1. Comunicar
Para dos personas cualquiera en una relación, la importancia de una comunicación sana nunca se insistirá lo suficiente. A menudo es la comunicación inadecuada o la falta de una conversación adecuada lo que arruina las relaciones.
El sencillo pero poderosísimo acto de comunicarse adecuadamente puede hacer maravillas en tu relación y por eso es uno de los principios clave del matrimonio. A menudo, las personas tienden a ignorar los problemas que tienen a su alcance al no hablar de ellos.
Este comportamiento hará que las cosas parezcan mejores temporalmente, sólo para que empeoren después. Suele ser aconsejable resolver los problemas antes de que se desborden.
Para mejorar la comunicación con su pareja también es importante saber qué tipo de comportamiento conduce a una comunicación abierta.
Para ello, haz una lista de lo que debes y no debes hacer. Después, asegúrate de hacer las cosas que ayudarán a tu pareja a abrirse a ti.
2. Darse espacio mutuamente
La idea de dar espacio al otro en una relación puede parecer extraña para mucha gente. Pero, para muchas personas, el espacio personal es extremadamente importante y, por lo tanto, es algo con lo que no pueden transigir nunca.
El espacio personal no es algo malo. Y no debes tomarte a pecho si tu pareja te lo pide. También es su derecho, como el de todo el mundo.
Darle a tu pareja un poco de tiempo para ti también será muy bueno para tu relación. Os ayudará a ti y a tu pareja a relajaros y os dará tiempo para echaros de menos el uno al otro.
Para ponerlo en práctica, planifica un día para ti y dile a tu pareja que salga con sus amigos. Te sorprenderá ver la energía con la que regresan, y es que dar espacio es uno de los principios importantes del matrimonio.
3. Construir la confianza
La confianza debería ser quizá la base de todas las relaciones de tu vida y, sobre todo, de las relaciones matrimoniales. Muchas personas creen que sin confianza, las relaciones no tienen razón de ser.
Con razón, la confianza es un pilar fundamental que puede crear o romper vínculos. La confianza suele construirse con el tiempo y puede romperse en segundos. Por ello, se considera uno de los principios clave del matrimonio que lo hacen durar.
Es esencial que usted y su pareja discutan la los límites de la relación para entender lo que está y lo que no está fuera de los límites.
Una vez que los dos estéis de acuerdo, será más fácil determinar cómo comportarse.
4. Respeto mutuo
Respetar a tu pareja es absolutamente necesario y por eso es uno de los principios importantes del matrimonio. La falta de respeto mutuo puede llevar a relaciones problemáticas que pueden acabar de forma dolorosa.
El respeto es un derecho fundamental de toda persona. Por lo tanto, en cualquier matrimonio, los miembros de la pareja deben asegurarse de concederse este derecho fundamental. A menudo, gracias al respeto mutuo, muchos miembros de la pareja pueden comprobar cómo se comportan durante las discusiones.
Si uno de los dos le falta el respeto al otro, puede empeorar cualquier desacuerdo. Puede llevar a que el resentimiento y la negatividad se encontrasen dentro del matrimonio.
5. Pasar tiempo de calidad con el otro
¿Ves cómo hemos escrito tiempo de calidad y no sólo tiempo?
Una charla significativa en torno a una taza de té le hará más bien a usted y a su relación que la hora que pasó viendo las noticias en la televisión con su cónyuge, sin entablar ninguna conversación.
Sacar tiempo para tu relación es tan importante como sacar tiempo para ti. Cuando das a alguien parte de tu tiempo, demuestras que valoras y te preocupas por tu cónyuge. Por eso debes considerarlo como uno de los 7 principios del matrimonio.
Investigaciones muestran que el tiempo de calidad con tu cónyuge afecta positivamente a la relación y a los niveles de estrés individuales. Así que, todos los días, cuando vuelvas del trabajo, intenta sentarte con tu cónyuge para hablar de los acontecimientos del día en lugar de desplazarte por el teléfono.
Esta pequeña práctica te ayudará a conectar con tu pareja y a que se sienta valorada.
6. Amor
El amor es probablemente la principal razón por la que la gente decide casarse en primer lugar. Por eso es una parte importante de los siete principios para que el matrimonio funcione.
El amor hace que la gente haga cosas inusuales y es el amor lo que hace que la gente quiera permanecer junta independientemente de las diferencias que puedan tener.
Sin embargo, el amor puede desvanecerse con el tiempo, como todo lo demás en el mundo, así que debes seguir trabajando para mantener viva la chispa. La autocomplacencia y el dar por sentado las cosas pueden hacer que la relación se vuelva rancia y aburrida.
Los pequeños gestos pueden llegar muy lejos. Te sorprenderá ver cómo un simple mensaje de texto que diga «te quiero» puede hacer saltar de alegría a tu pareja.
7. Sea paciente y comprométase
Si te vas a casar y crees que siempre conseguirás que las cosas se hagan a tu manera y que nunca tendrás que comprometerte, por favor, piénsalo de nuevo.
Ninguna relación es perfecta, así que ambos miembros de la pareja tienen que trabajar para mejorarla.
El compromiso es, por tanto, inevitable. Investigaciones demuestran que los compromisos son beneficiosos para las relaciones.
No siempre se puede ni se consigue lo que se quiere. Por lo tanto, a veces tendrás que ser paciente con el giro de los acontecimientos y, en muchos casos, ceder por el bien de tu pareja o por el bien de tu relación. Un poco de paciencia te llevará muy lejos.
Si estás luchando en tu vida matrimonial pero todavía quieres darle otra oportunidad, por favor entiende que el matrimonio es un trabajo duro. Requiere muchos esfuerzos constantes por parte de ambos cónyuges y estos esfuerzos suelen tardar en dar resultados.
No esperes resultados instantáneos. Sé paciente y dalo todo.
Conclusión
Los principios del trabajo matrimonial mencionados en este artículo pueden guiar un matrimonio en una dirección más saludable. Si la base de su matrimonio se construye sobre estos 7 principios del matrimonio, es más probable que tenga una matrimonio duradero.
Estos siete principios del matrimonio pueden parecer básicos, pero son transformadores cuando se utilizan adecuadamente para establecer una conexión más fuerte con su cónyuge. Pueden ayudarte a evitar la frustración, el resentimiento y los sentimientos negativos que pueden acumularse en un matrimonio.
