La verdad duele. Y, si se trata de la infidelidad de tu mujer, debería escocer mucho más.
Aunque los hechos sobre la infidelidad de tu mujer son dolorosos de escuchar, son esenciales para que puedas superar la traición. La negación sólo profundizará las cicatrices emocionales a lo largo de tu vida.
Por lo tanto, el primer paso es aceptar la infidelidad del cónyuge y luego comenzar a enfrentar la infidelidad lo antes posible.
Cuando se le presenten los hechos de la infidelidad de tu mujer, se le dejarán dos opciones: quedarse o irse.
Sea cual sea el camino que elijas, tendrás que llevar contigo algunas estrategias de afrontamiento esenciales para que el camino que has decidido recorrer sea lo más tranquilo posible.
No hay una salida fácil. Cada dirección está plagada de obstáculos, pero la forma en que decidas afrontarlos marcará la diferencia.
Sigue leyendo para conocer algunos consejos esenciales para afrontar la infidelidad y recuperar la normalidad en tu vida.
Opción 1: quedarse
Si este es el camino que eliges, entiende que vendrá con más obstáculos al principio que el otro. Vas a tener que perdonar a las mujeres infieles en el proceso de lidiar con la infidelidad en el matrimonio.
Vas a tener que aprender todo sobre la aventura en cuestión. Tendrás que dejar de lado tu orgullo y centrarte en el objetivo final de un matrimonio restaurado.
Tratar con una esposa infiel será sin duda difícil. Pero si el trabajo duro se hace con una intención noble, lidiar con una esposa infiel será más fácil. Además, descubrirá que su relación mejora con el tiempo.
Poner la fea verdad sobre la mesa
¿Cómo lidiar con una mujer infiel? O, ¿cómo enfrentarse a una infiel?
Antes de abordar la pregunta, vamos a modificarla un poco. Reformulemos la pregunta «cómo enfrentarse a una mujer infiel» como «cómo enfrentarse a una aventura» o «cómo enfrentarse a tu esposa que por alguna razón te ha engañado».
Después de todo, tu mujer no es una infiel perpetua. Necesitas entender su parte de la historia antes de decidir etiquetarla con adjetivos hirientes.
Como se ha dicho antes, la verdad duele. Recuérdalo; va a empeorar antes de mejorar.
Para que tu relación sobreviva a la aventura en la que participó tu mujer, vas a necesitar conocer todos los detalles.
- ¿Cuándo fue la última vez que tuvo contacto con esa persona?
- ¿Durmieron juntos o fue algo estrictamente emocional?
- ¿Amaba a la persona?
No vas a querer escuchar las respuestas a estas preguntas, pero será necesario que te hagas una idea no sólo de lo que pasó sino también de «por qué pasó».
Al indagar en esa herida emocional abierta, es posible que experimentes dolor, pero también puedes obtener una idea de por qué sucedió en primer lugar.
Una vez revelada la verdad sobre la infidelidad de tu mujer, puedes empezar a reconstruir las cosas desde los escombros. Es mejor empezar de cero desde los escombros que intentar construir sobre unos cimientos defectuosos e incompletos.
Pregúntale a tu mujer lo que necesitas oír. No es el momento de eludir la verdad, porque aunque te dolerá, será un punto bajo necesario para que construyas a partir de ella.
Deja de lado tu orgullo
Si eliges quedarte, no debería ser porque quieres mantener la infidelidad de tu mujer sobre su cabeza hasta el fin de los tiempos. No debería ser un juego de poder.
Deberías querer quedarte con tu mujer porque la quieres y quieres pasar tu vida con ella.
Es probable que tu orgullo te perjudique de vez en cuando a la hora de intentar arreglar tu matrimonio. Así que ten en cuenta esto: puedes estar enfadado con ella mientras te enfrentas a una aventura, pero no puedes seguir enfadado para siempre si quieres que funcione.
Perdón
Sin el perdón, su matrimonio nunca sobrevivirá a la infidelidad de su esposa. Entonces, ¿cómo lidiar con la infidelidad?
Para hacer frente a la infidelidad, tiene que perdonarse a sí misma. Pero primero, tienes que perdonar a su esposa infiel. De verdad.
Nada bueno saldrá de la amargura que surgirá si el perdón no es una búsqueda auténtica mientras reparas tu matrimonio. Si no te ves perdonándola por lo que ha hecho, entonces este camino no es para ti. Te vas a enfadar. Vas a estar herido.
Pero seguir enfadado y seguir herido no va a ser saludable para ninguno de los dos. Trabaja por el perdón y descubrirás que tu relación se hará más fuerte de lo que era antes de la aventura.
Opción 2: Dejar
Si lo que su esposa ha hecho es demasiado hiriente y engañoso para que lo soportes, entonces no muchos lo culparían por alejarse de su matrimonio.
Sí, un matrimonio es una promesa de amarse incondicionalmente por el resto de sus vidas, pero vivir con una infidelidad sin culpa alguna podría ser demasiado pedir.
Desde luego, puedes dejar el matrimonio mientras te enfrentas a una infidelidad. Este camino viene con su propia cuota de obstáculos.
Pero, si has decidido recorrer este camino, con las herramientas adecuadas, podrás hacer frente a la infidelidad de tu esposa y recuperarte con el tiempo.
Esto no es una sugerencia para tener una sesión de vergüenza abierta sobre ti mismo como respuesta a la infidelidad de tu esposa. Más bien, se trata de que intentes mirar objetivamente tu anterior matrimonio y ver qué parte has podido jugar en su desaparición.
Sí, ella te engañó, pero a menudo hay algo que podrías haber hecho para detener la infidelidad de tu esposa.
Tal vez dejaste de hablarle. Tal vez dejaste de mostrarle afecto. Tal vez no la apreciaste lo suficiente.
Este no es un ejercicio que busque dejarla libre de culpa. Es uno para aprender. Con el tiempo, vas a querer empezar a salir de nuevo. Tarde o temprano, vas a querer sentirte cerca de otra mujer.
Si no te has dado cuenta y has aprendido de los errores que cometiste en tu matrimonio, es probable que repitas esos errores en tus futuras relaciones. Haz una investigación personal y descubre lo que podrías haber hecho mejor para poder ser mejor en el futuro.
Rodéate de amigos y familiares
Vas a necesitar un sistema de apoyo fuerte y gente con la que hablar después de tomar la decisión de dejar a tu mujer. Tener unos hombros en los que apoyarse y unos oídos con los que hablar te proporcionará un gran beneficio mientras intentas curarte del daño que te causó tu mujer.
No te encierres en tu casa y te niegues a salir. Hay mucha gente que estará dispuesta a ayudar; todo lo que tienes que hacer es darles la oportunidad.
Si no te apetece hablar con un amigo o familiar, busca la ayuda de un terapeuta o consejero. Estos profesionales formados no juzgarán cómo te sientes; simplemente te ayudarán a entender por qué te sientes así.
Tener a alguien con quien hablar y desahogarse es esencial con un trauma emocional como la infidelidad de tu mujer. No lo des por sentado.
Independientemente de lo que elijas, quedarte o irte, debes saber que la verdad sobre la infidelidad de tu mujer va a doler, pero te ayudará a sanar. Aborda el asunto y los problemas que conlleva de frente para que puedas empezar a reparar tanto tu persona como, posiblemente, su matrimonio.
Practique estas habilidades y tácticas de afrontamiento para salir adelante otro lado de la infidelidad con mayor conocimiento de cómo evitarla en el futuro.
