Category: Belleza

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Operación bikini

Llegado el mes de Junio son muchas las personas que se han lanzado de cabeza a la operación bikini, o que llevan ya unos meses con ella. Si sois de esas personas que tienen como propósito todos los años el adelgazar y llegar al verano con un tipo envidiable aún estáis a tiempo de comenzar vuestra propia operación bikini pero siempre con cabeza y pensando en vuestra salud. Lo cierto es que, cuando hablamos de adelgazar y cuidarnos, existen una serie de pautas que si es aconsejable seguir y otras que debemos evitar, pese a...

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Guía para llevar tacones altos sin sufrir

Los tacones altos son la gran debilidad de muchas mujeres. Además de estilizar nuestro cuerpo, los tacones suelen dotar de elegancia a cualquier conjunto y hacen que una mujer se sienta más femenina y cómoda consigo misma. No obstante, muchas veces estas ventajas quedan anuladas por una razón sumamente importante: el sufrimiento y dolor que muchas veces padecemos al llevar este tipo de calzado. Hay muchas mujeres que optan en esos casos por zapatos planos que revisten una mayor comodidad y actualmente se encuentran muy de moda pero, ¿que pueden hacer las fieles de los tacones...

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Si quieres dormir bien, consume estos alimentos

Dormir es un placer para muchas personas pero también se ha convertido en el suplicio de muchas otras. Y es que, si dormir bien es necesario para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, existe una gran cantidad de trastornos del sueño que son experimentados por un amplio porcentaje de la población mundial. Esto implica gran cantidad de noches de insomnio o un incorrecto descanso a pesar de haber dormido las horas necesarias. Pero, ¿a qué se deben estos trastornos? Lo cierto es que muchos de ellos se deben a las vidas tan ajetreadas que llevamos,...

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Errores de maquillaje comunes y cómo solucionarlos

El maquillaje es uno de nuestros grandes aliados del día a día, nos acompaña en multitud de momentos y corrige gran parte de las imperfecciones que afectan a nuestro rostro. Pero, como ocurre con otras muchas cosas, el maquillaje en manos inexpertas puede dar lugar a grandes errores que estropeen todo nuestro look o incluso que nos hagan parecer mayores o descuidadas. Uno de los errores que suele ocurrir de manera más frecuente es la elección de un maquillaje que no se asemeje al tono de nuestra piel. Cuando sucede esto, se suele crear un efecto...

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Avena: propiedades y beneficios para nuestro organismo

El desayuno es una de las comidas más importantes del día pero, por desgracia, muchas veces pasa desapercibido y no le damos la importancia debida. Sin embargo, cada vez nos encontramos más inmersos en una cultura en la cual predomina la realización de ejercicio y el consumo de alimentos sanos que puedan beneficiar a nuestro organismo incluyendolos de manera regular en nuestro organismo. Previamente ya hicimos alusión al aceite de coco pero la avena es otro de los alimentos que también ha conseguido muchos seguidores durante los últimos años pero, ¿conocemos cuales son los beneficios reales...

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Aceite de coco: usos y beneficios

Existen muchos alimentos que pueden ser beneficiosos para nuestro organismo y hoy os traemos uno de los nuevos  denominados «superalimentos» el cual está ganando adeptas en todo el mundo: el aceite de coco. El aceite de coco es una grasa de origen vegetal que se extrae del prensado en frío de la pulpa de los cocos sin utilizar ningún tipo de producto químico con lo que es un producto completamente natural que no supone ningún tipo de daño para nuestro organismo. Este producto es rico en grasas saturadas con lo que es importante moderar su consumo...

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¿Arrugas? ¿Celulitis? La solución es dermaroller

Hace unas semanas hablábamos de la celulitis y lo complicado que era desprendernos de ella para que nuestro cuerpo luciera firme. Lo mismo ocurre con otros defectos de nuestra piel como pueden ser las manchas o las arrugas y todo parece indicar que debemos resignarnos a convivir con ellas o pasar por el quirófano para decirlas adiós de una manera más que dolorosa y bastante costosa pero, ¿y si no fuera así? Al igual que el otro día os hablábamos de las copas de vacío para reducir la celulitis, hoy os traemos otro instrumento de...

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Di adiós a la celulitis gracias a estas ventosas

La celulitis es un mal que experimentan muchas mujeres y que, desgraciadamente, tiene una solución bastante complicada. Lejos de ser un problema solamente estético, en sus casos más avanzados puede generar dolor a aquellas personas que lo sufren, lo cual dificulta el día a día. Además de ser un problema realmente común entre la población femenina, existen pocas soluciones que acaben directamente con ella y muchas de las cremas que prometen resultados satisfactorios terminan convirtiéndose en carisimos botes que adornan las estanterías de nuestro baño. Uno de los últimos remedios que han surgido contra la celulitis...

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Cómo evitar la caída del cabello

La caída del cabello es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres. Que se caiga el cabello es normal, lo problemático y preocupante es que no se regenere, es decir, que exista una desproporción entre el cabello que cae y el nuevo ó que este último posea una calidad inferior al anterior. En el mercado existen un sinfín de productos que prometen ser la solución a la caída del cabello. En muchas ocasiones, dichos productos y tratamientos tienen un precio desorbitado y lo cierto es que su eficacia no está demostrada, por...

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Cómo maquillarse los ojos

Conseguir una mirada espectacular puede ser muy sencillo si nos maquillamos los ojos de la forma adecuada. Hoy vamos a enseñarte como debes maquillarte los ojos de una forma sencilla y con un resultado profesional. Elige una marca de cosméticos de calidad y sigue estos sencillos pasos para maquillarse los ojos: Es muy importante que como paso previo, preparemos nuestra piel para que el maquillaje se asiente mejor en nuestro rostro. Para ello aplicaremos crema hidratante y esperaremos unos minutos a que la piel la absorba del todo. Una vez que hemos preparado nuestra piel,...