Author: Tamara Sampedro

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Clamidiasis. Causas, síntomas y tratamiento

La clamidiasis es una enfermedad de transmisión sexual que pueden padecer tanto hombres como mujeres. Las causas de padecer clamidiasis se relaciona con el hecho de padecer de clamidias. El contagio se debe a mantener relaciones sexuales que padezcan de este problema, incrementándose las posibilidades de contagio si se mantienen relaciones sexuales sin uso de preservativo, con un alto número de personas y/o con personas que han tenido relaciones sexuales con diferentes y numerosas personas. La sintomatología que pueden padecer las mujeres es: Flujo vaginal espeso y/ o amarillento proveniente del cuello uterino, que puede...

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¿Relaciones sexuales en la primera cita? Sí o No

¿Quién no se ha planteado antes de la primera cita si será buena idea mantener relaciones sexuales o esperar a que pase un tiempo? Seguro que muchas de las chicas que estén leyendo estas líneas se habrán sentado con amigas a debatir si deben lanzarse o por el contrario esperar a que pasen un número determinado de citas. Existen opiniones contrapuestas en torno a la idoneidad de mantener relaciones sexuales en el primer encuentro o por el contrario esperar a que pase cierto tiempo. Encontramos personas que opinan que si optamos por no dejar nada...

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Desconectar de los problemas laborales

¿Quién no se ha llevado los problemas laborales a casa en alguna ocasión? Aunque una gran mayoría de los seres humanos afirmen dejar los problemas laborales en el cajón de su mesa de trabajo una vez llega la hora de marcharse a casa, la realidad es que en muchas ocasiones regresan al hogar con nosotros. Es muy importante lograr desconectar, y separar nuestra vida personal de nuestra vida laboral. De manera que podamos disfrutar de nuestro tiempo libre y así “recargar las pilas” para afrontar nuestro siguiente día de trabajo de manera mucho más efectiva....

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Trucos para ahorrar en la cesta de compra

Uno de los ámbitos a donde mayor porcentaje de ingresos familiares se destinan es a la cesta de compra. Para multitud de familias, el llegar a fin de mes supone un verdadero rompecabezas, y es por este motivo por el que vamos a detallar diversos trucos para conseguir ahorrar y minimizar la inversión realizada en la tarea de hacer la compra. Una forma de ahorrar en el mercado, es acudir con una lista de los productos que necesitamos. Debemos regirnos a lo que llevamos apuntado y no comprar artículos que no sean realmente necesarios. Un...

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Los secretos del destete

En muchas ocasiones, no tenemos muy claro a partir de que momentos nuestros hijos pueden comenzar a probar nuevos alimentos. Hoy vamos a hablar sobre el destete y detallar cronológicamente cuales son los alimentos y el orden de los mismos que pueden ir apareciendo en la dieta de nuestro bebé. Si nuestro bebé se alimenta de leche materna, a partir del sexto mes podremos incluir en su dieta las primeras papillas, aunque si por el contrario, utilizamos leche de fórmula, podremos adelantar las papillas al cuarto mes. No podemos comenzar antes a darle papillas a...

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Los primeros pasos de nuestro bebé

En torno al primer año, los bebés comienzan a dar sus primeros pasos. Es un momento muy importante en el desarrollo de un bebé ya que comienzan a ser más independientes y a tener una capacidad de exploración autónoma del mundo que les rodea. Como padres, debemos acompañarles en ese momento tan importante de sus vidas, haciéndoles ver que estamos a su lado y orientándoles en esta nueva etapa de su desarrollo. Lo primero que debemos tener claro es que no debemos forzar a nuestro bebé a que ande. El sistema motor de los niños...

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Remedios caseros contra la tos

La tos suele ser una consecuencia muy molesta derivada de una posible irritación de garganta. Podemos encontrarnos ante una tos seca o por el contrario una tos de carácter expectorante, que arranca la mucosidad que podamos tener alojada en el pecho. Para calmar este síntoma tan molesto y agotador, vamos a compartir una serie de remedios caseros: Un clásico para combatir la tos es recurrir al consumo de miel. Podemos hacerlo de diferentes formas: tomar directamente una cucharada de miel con el fin de suavizar la garganta, acompañarla de leche caliente… La miel tiene muchas...

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Los 10 mandamientos para vivir en comunidad

Hoy en día para muchas familias, la idea de vivir alejados de una gran ciudad, sin estar rodeados de vecinos, y disfrutar por el contrario de un amplio espacio verde alrededor de nuestra vivienda, no llega a ser más que una ilusión que en muchas casos nos acompaña a lo largo de nuestra vida. El ritmo de la sociedad actual nos empuja a vivir en grandes edificios, compuestos por una gran cantidad de vecinos, que nos obliga a convivir en comunidad, con una gran variedad de personas, las cuales tienen cada una de ellas su...

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La piel del bebé y sus cuidados

La piel de los bebés es muy delicada, suele sufrir irritación y/o enrojecimiento. El hecho de que la piel de nuestros pequeños requiera de ciertos cuidados especiales durante los primeros meses de vida se debe a que su piel es mucho más fina que la de los adultos, cuenta con menor cantidad de queratina, es pobre en anticuerpo y no dispone de la película hidrolípida propia de la piel adulta. Debido a estas carencias, la piel de los recién nacidos es más propensa a secarse y tiene una mayor riesgo de sobreinfección. Es por esta...

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Los beneficios del yogurt

El yogurt un alimento muy sano y nutritivo que es apto para ser consumido por toda la familia. Es una muy buena opción a la que podemos recurrir a la hora del desayuno, para la merienda, de postre o incluso  en esos momentos en los que no podemos remediar la necesidad de acudir a la nevera para “matar” el hambre que nos acecha a media mañana. No sólo es un alimento que resulta rico para el paladar, si no que es fácil de transportar y consumir (podemos llevarlo a la oficina o al parque para...