Tagged: metabolismo

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Acelera tu metabolismo con bebidas sanas

A todas nos gusta cuidarnos y tener el mejor cuerpo posible y una ayuda en la alimentación nunca viene mal. Tomar bebidas que nos aceleran el metabolismo puede ser de gran ayuda a la hora de quemar grasa, especialmente si por nuestro trabajo o por nuestra forma de vida tenemos que estar en una misma postura mucho tiempo. A ello no podemos olvidarle la práctica obligatoriedad que hay de hacer al menos media hora de ejercicio físico al día, lo que complementará la quema de grasa y por consiguiente la pérdida de volumen. ¿Qué bebidas...

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Aceite de coco: usos y beneficios

Existen muchos alimentos que pueden ser beneficiosos para nuestro organismo y hoy os traemos uno de los nuevos  denominados «superalimentos» el cual está ganando adeptas en todo el mundo: el aceite de coco. El aceite de coco es una grasa de origen vegetal que se extrae del prensado en frío de la pulpa de los cocos sin utilizar ningún tipo de producto químico con lo que es un producto completamente natural que no supone ningún tipo de daño para nuestro organismo. Este producto es rico en grasas saturadas con lo que es importante moderar su consumo...

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¿Qué es el metabolismo?

En muchas ocasiones, solemos decir que nuestro metabolismo tiene la culpa de que engordemos o no consigamos hacerlo por mucho que comamos. Lo primero que hay que hacer es saber qué es exactamente el metabolismo y poder entenderlo. De una forma sencilla podemos decir que es el proceso que realiza nuestro organismo al convertir la comida en energía, proceso en el que intervienen diferentes reacciones químicas para conseguir ATP (Adenosín Trifosfato) la molécula que utilizan las células como su fuente de energía química. El metabolismo no es algo que controlemos al 100%, digamos que es...