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Lo que no debemos hacer al despertar

Seguro que en tu día a día tienes un montón de rutinas a la hora de levantarte que haces día sí y día también. ¿Sabías que algunas de las rutinas que haces al despertar pueden hacer que te levantes de peor ánimo o humor? Algunos hábitos, que la mayoría hacemos inconscientemente al despertar, pueden provocar que nos sintamos cansadas o estemos de mal humor buena parte de la mañana. Vamos a compartir contigo cinco de las cosas que solemos hacer cada mañana y que no nos sientan nada bien. Son cosas muy comunes que seguro...