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Los beneficios del yogurt

El yogurt un alimento muy sano y nutritivo que es apto para ser consumido por toda la familia. Es una muy buena opción a la que podemos recurrir a la hora del desayuno, para la merienda, de postre o incluso  en esos momentos en los que no podemos remediar la necesidad de acudir a la nevera para “matar” el hambre que nos acecha a media mañana. No sólo es un alimento que resulta rico para el paladar, si no que es fácil de transportar y consumir (podemos llevarlo a la oficina o al parque para...