Esencia Mujer

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Las chaquetas de moda del otoño

Las chaquetas denim serán una de las tendencias de temporada en otoño, sobre todo las que están customizadas, acompañadas de logos, letras o parches con símbolos. Las firmas de moda no se quieren quedar ajenas a esta tendencia y Mango, Zara o Bershka ya las ofrecen en sus colecciones. Incluso aquellas firmas de alta costura como Gucci ofrecen esta chaqueta, aunque claro, no es lo mismo dado que la que podemos encontrar en esta marca tiene un precio de 4.000 euros. A pesar de ello ha sido todo un éxito entre las celebrities de todo...

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Elige el calzado adecuado para ir a caminar

No hay nada como salir a caminar una hora o dos todos los días. Con ello conseguimos reactivar la circulación, tonificar nuestro cuerpo y quemar calorías, pero… ¿usamos el calzado correcto para ir a caminar? Posiblemente hayas salido en más de una ocasión a caminar sola o acompañada y cuando vuelves a casa te duelen los pies, te han salido ampollas, rozaduras, etc. Eso es porque no has elegido de manera correcta el calzado. Debes tener en cuenta que hay miles y miles de modelos de zapatillas deportivas, pero no todas son para el mismo...

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Cómo afrontar la vuelta al cole

Septiembre es uno de los meses más temidos por las familias porque la vuelta al cole significa aumentar los gastos en libros, material escolar y ropa principalmente. Para que no te resulte tan difícil, te vamos a dar unos cuantos consejos para que puedas sobrellevar mucho mejor esta temporada. Consejos para ahorrar en la vuelta al cole Antes de ir de tienda en tienda buscando nuevos artículos, lo más recomendable es hacer un inventario de todo lo que se tiene y ver en qué estado se encuentra. Si puede ser utilizado, es dinero que podremos...

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Bebidas refrescantes para el verano

El verano es temporada de cócteles y de combinados, sobre todo los más refrescantes y sanos. Por ello vamos a compartir contigo una serie de recetas para hacer las bebidas más sorprendentes y deliciosas que puedas imaginar, tanto si son solo para ti o quieres sorprender a alguien. Smoothies de manzana Para preparar esta deliciosa bebida necesitarás 2 manzanas grandes, mejor si son Granny Smith o Fuji, por ejemplo. 60 mililitros de zumo natural de manzana, el zumo de medio limón, 10 hojas de melisa fresca (opcional), canela en polvo (al gusto) y yogur natural...

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Medicamentos sin receta y embarazo

Todas sabemos que durante la época del embarazo debemos ser extremadamente precavidas con la toma de medicamentos, especialmente durante el primer trimestre, momento en el que el bebé es más vulnerable. Aunque existen medicamentos sin receta en farmacias online, siempre debemos consultar con nuestro médico para que nos aconseje, evitando así automedicarnos. Una de las ventajas de los medicamentos sin receta en farmacias online es que podremos adquirirlos de una forma rápida y segura para poder aliviar problemas leves de salud. Esta clase de medicinas cuentan con dosis establecidas y si seguimos las instrucciones de...

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Trucos de moda para acentuar tu silueta

La moda y tendencias relacionadas cambian de forma muy rápida y hoy en día ya no se lleva la delgadez extrema que hemos llegado a ver en muchas modelos. Hoy en día se lleva la feminidad y sensualidad, destacando las curvas del cuerpo de las mujeres gracias a diversos trucos de moda. Por ello, en este artículo vamos a compartir contigo cómo poder realzar tu silueta con mucha elegancia y estilo, independientemente de cuál sea tu clase de cuerpo. Trucos de moda para realzar tu silueta De cara a la próxima temporada te encontrarás que...

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Bocadillos que puedes comer cuando estás a dieta

La dieta es algo que todas deberíamos llevar a rajatabla, siempre con la alimentación más equilibrada. Por desganas o falta de tiempo siempre solemos comer fuera de horas y seguramente cosas que no deberíamos. Uno de los productos que peor fama tiene entre aquellas personas que quieren guardar la línea son los bocadillos. Hay que decir que no engordan tanto como muchas personas creen. La cuestión es no hacerlos demasiado grandes y además, debemos tener en cuenta que el pan debe formar parte de nuestra dieta. Asimismo hay que fijarse bien en que el contenido...

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Tendencias de moda para otoño

Poco a poco se va acercando el otoño y estamos en el mejor momento para ir preparando cuáles serán nuestros estilismos de más éxito de cara a la próxima temporada. Por ello vamos a hacer un pequeño repaso a lo más destacado para la próxima temporada. ¿Cuáles serán las tendencias del otoño? Dentro de la gran cantidad de propuestas que ya han sido presentadas y que llegarán pisando fuerte podemos destacar las camisetas de manga larga y jerséis de cuello de cisne, para ir bien abrigadas pero sin prendas que pesen demasiado y nos resulten...

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Las tendencias más atrevidas del verano

Todas vemos como cada temporada las modas van y vienen y se reinventan prendas, se lanzan nuevas propuestas o vuelven los estilos ya pasados, es algo cíclico aunque a veces todo cambia y parece que el mundo se ha vuelto loco porque aparecen tendencias que seguramente ni en el peor de nuestro sueños nos pondríamos, aunque alguna podría salvarse. Con qué tendencias nos sorprende el verano De esto trata este artículo, de varias tendencias que llegan con el verano pero que no se sabe cuántas mujeres se animarán a llevar. Por ejemplo… ¿tú llevarías unas...

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Acupuntura cosmética para el rostro

Cada vez son más mujeres las que buscan un tratamiento de belleza que sea efectivo y que no se quede en promesas. En el mercado hay infinidad de cremas y serums que aseguran contar con resultados extraordinarios y pocos productos son los que realmente cumplen con todo lo que prometen, especialmente los más asequibles, aunque hay alternativas como la acupuntura cosmética que sí tienen resultados bastante visibles desde el primer momento. De esta forma podemos olvidarnos no solo de cremas, inyecciones, ejercicios u operaciones quirúrgicas, con esta terapia complementaria encontraremos una alternativa para mejorar el...