Esencia Mujer

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Bimi, la super verdura para nuestra dieta

Todas sabemos que las verduras son indispensables para llevar una alimentación equilibrada. Espinacas y brócoli son las más consumidas por todas aquellas que queremos cuidarnos y disfrutar de una nutritiva comida pero hay otras que pueden convertirse en una auténtica revolución, como el bimi, considerada como una super verdura, especial para dieta. Aunque lleva con nosotros desde el año 1993, este producto es una novedad en nuestro mercado y está llamado a convertirse en una verdadera revolución en la cocina y que no debe faltar en nuestra dieta. Gracias a la globalización llegan muchas propuestas...

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Chollo: 10€ en productos para tu bebé

¿Tienes un bebé? Pues, si estás buscando artículos baratos para tu retoño, hoy te damos la opción de que ahorres 10€ gracias a la promoción de Phillips Avent. ¿De qué trata la promoción de Phillips Avent? Nos ofrecen un descuento de 10€ en compras que superen los 49€. ¿Qué artículos puedo comprar? Hay una gran variedad, puedes comprar biberones, chupetes, vasos, mordedores, sets de regalo… etc. ¿Qué tengo que hacer para que me apliquen el descuento? Simplemente sigue el proceso de compra que sigues habitualmente en las compras de Amazon, el descuento se aplicará de...

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Forskolina: El secreto para perder peso

Si eres de las que han probado todo para perder peso y no lo has conseguido, te vamos a proponer a un poderoso aliado, la forskolina. Su popularidad ha ido en aumento desde que fue descubierta y se conocieron sus estupendas propiedades para la pérdida de peso. Qué es la forskolina y cuál es su misión La forskolina cuenta con coleanol, una sustancia que contribuye a activar una enzima de nuestro cuerpo llamada adelinato ciclasa y a aumentar los niveles intracelulares cíclicos AMP o cAMP. El comentario puede parecer bastante técnico pero os lo resumiremos,...

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Kiwi golden, un tesoro para la salud

La fruta es indispensable para nuestra dieta y hoy en día, gracias a la globalización, tenemos infinidad de especies diferentes a nuestro alcance. Una de ellas es el Kiwi golden, una especie muy especial nacida en el año 1992 y que cada vez está teniendo más éxito. El kiwi que todas conocemos, el de color verde, tiene un sabor delicioso, con cierto toque ácido, pero el golden es más dulce y resulta mucho más rico para muchas personas. ¿Cómo es el kiwi golden? Cuenta con una forma un poco más alargada y un extremo superior...

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Chollo: Cesta de baño Gloss! Les Belles Feuers

De vez en cuando, en EsenciaMujer os buscamos chollos por la red y hoy es uno de esos días, y es que… Amazon está de oferta y revisando sus interesantes propuestas hemos encontrado algo que seguramente os encante, sobre todo si tenéis que hacer algún regalo a alguna mujer, a vuestra madre, a vuestra hermana, a vuestra novia o a vuestra amiga, no habrá mujer que se resista a este regalo. ¿De qué se trata? se trata de la cesta de baño Gloss! Les Belles Fleuers, que está actualmente a un precio de 13,50€, lo...

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Cómo aumentar la seguridad en ti misma

Todas, en determinados momentos de nuestra vida hemos tenido problemas y algunos de ellos pueden hacer que la seguridad en nosotras mismas decaiga, haciendo que las cosas vayan cuesta arriba. Es un momento en el que debemos luchar y contar con la ayuda de nuestra familia y amistades para que podamos salir pronto de esa situación. Nuestro ritmo de vida, el estrés, que nos exijamos mucho, problemas económicos o de pareja o incluso de salud, pueden hacer que sobre nuestros hombros se carguen demasiados problemas y al final acaba pasando factura. Por ello vamos a...

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Lo que no debemos hacer al despertar

Seguro que en tu día a día tienes un montón de rutinas a la hora de levantarte que haces día sí y día también. ¿Sabías que algunas de las rutinas que haces al despertar pueden hacer que te levantes de peor ánimo o humor? Algunos hábitos, que la mayoría hacemos inconscientemente al despertar, pueden provocar que nos sintamos cansadas o estemos de mal humor buena parte de la mañana. Vamos a compartir contigo cinco de las cosas que solemos hacer cada mañana y que no nos sientan nada bien. Son cosas muy comunes que seguro...

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Seguridad en el hogar para nuestros hijos

Proteger a nuestros hijos es una de nuestras misiones como madres y padres y no debemos perderlos de vista en ningún momento cuando están en casa. Por ejemplo, sabemos que todos los niños son muy curiosos y les gusta inspeccionarlo todo, pero tener una terraza o ventanas de fácil acceso para los niños puede ser un peligro, por ello, las rejas para ventanas pueden ser un gran aliado para su seguridad y nuestra tranquilidad. En caso de que optemos por colocar rejas para ventanas, concretamente rejas de protección infantil, podemos elegir rejas fijas o abatibles,...

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Mitos de las pastillas anticonceptivas que no sabias

Las pastillas anticonceptivas siempre han estado rodeadas de muchas creencias desde hace muchos años, algunas de ellas son reales y muchas otras no dejan de ser unos mitos. En este artículo te vamos a descubrir cuáles son algunos de esos mitos de los que siempre has escuchado hablar. ¿Cuáles son los mitos de las pastillas anticonceptivas? Uno de los grandes mitos de las pastillas anticonceptivas es que producen infertilidad. Según diferentes expertos eso es solo una creencia dado que no existe ningún estudio que lo confirme. Lo que sucede es que, en muchos casos, las...

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5 aplicaciones móviles para cuidarte

Dentro del enorme ecosistema de aplicaciones móviles que hay hoy en día, las de cuidado personal y salud son las más famosas. Como las Apps que nos ayudan a mantenernos sanas son una de las mejores opciones para nosotras os traemos una selección de ellas para que encuentres la que mejor se adapte a ti. Nike Running Nike Running es una de las aplicaciones móviles más conocidas entre los runners de todo el mundo. Cuenta con más de 16 millones de descargas y esta app se puede convertir en un estupendo aliado para conseguir una...