Esencia Mujer

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Tendencia en calzado de primavera

Con el buen tiempo, las actividades fuera de casa están a la orden del día, por eso queremos compartir con todas vosotras cuáles son las mejores zapatillas para esta temporada. Para primavera llegan muchas novedades con los que dar un aire diferente a nuestro estilismo, comenzando desde los pies. El mejor calzado para primavera Llegó el momento de olvidarnos del calzado de abrigo y optar por tendencias más acordes a la temporada. Nos hemos fijado en cuáles son las principales tendencias mostradas en las mejores pasarelas de moda y os hemos preparado un pequeño listado...

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¿A qué se debe la falta de lubricación?

En algunas ocasiones, la lubricación femenina puede verse afectada por diferentes factores externos, muchos de ellos de fácil control. Algunos de los factores que pueden ser causantes de ello son la ausencia de una dieta saludable, tener alguna clase de problema de hidratación corporal o sencillamente la ausencia de deseo sexual, aunque puede haber otras causas más que vamos a enumerar en este artículo. Causas de la falta de lubricación vaginal Una baja producción de estrógenos puede ser la responsable de la falta de lubricación. Los estrógenos tienen una gran importancia debido a que durante...

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¿Cuánto tiempo se recomienda tomar el sol?

A muchas de nosotras nos encanta ponernos morenas, bien sea en la playa, en la piscina o en cualquier otro lugar siempre que haya un buen día. Sabemos que cuando vamos a tomar el sol debemos usar crema protectora con factor diferente según nuestra clase de piel, pero… ¿sabemos cuánto tiempo es el aconsejable para tomar el sol? Precauciones a la hora de tomar el sol Un grupo de investigadores españoles ha buscado la respuesta a algo que los expertos se llevan preguntando durante mucho tiempo. ¿Durante cuánto tiempo es seguro tomar el sol? Siempre...

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Nueva colección de Gayumbas inspirada en mujeres famosas

La start up española Gayumbas ha lanzado recientemente una nueva colección muy especial donde se ha puesto todo el cariño y la experiencia que tienen, siempre bajo la inspiración que dan mujeres como Malala Yousafzai o Jacqueline Kennedy entre otras. Han presentado 10 nuevos modelos muy femeninos que son el fruto del trabajo de un grupo de empresarias y de mujeres en riesgo de exclusión social. Ellas han cosido a mano todas las piezas de esta colección donde se resalta la feminidad de la mujer. La inspiración de la nueva colección de Gayumbas Los grandes...

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Acelera tu metabolismo con bebidas sanas

A todas nos gusta cuidarnos y tener el mejor cuerpo posible y una ayuda en la alimentación nunca viene mal. Tomar bebidas que nos aceleran el metabolismo puede ser de gran ayuda a la hora de quemar grasa, especialmente si por nuestro trabajo o por nuestra forma de vida tenemos que estar en una misma postura mucho tiempo. A ello no podemos olvidarle la práctica obligatoriedad que hay de hacer al menos media hora de ejercicio físico al día, lo que complementará la quema de grasa y por consiguiente la pérdida de volumen. ¿Qué bebidas...

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Parejas abiertas, ¿cómo lo ves?

Puede que en alguna que otra ocasión que hayas estado con tu pareja hayas pensado en otra persona, independientemente de su sexo. Ante esta situación puede aparece la pregunta de… ¿es infidelidad? Lo primero que debes saber es que esto es mucho más común de lo que se pudiera pensar y, por supuesto, no es infidelidad. La cosa cambia cuando realmente quieres ver a tu pareja con otra persona, algo también muy común dado que puede llegar a ser muy excitante, especialmente si no eres vista, a ese morbo se le añade lo prohibido de...

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Receta de galletas de mantequilla

Aunque siempre recomendamos controlar mucho las comidas de gran aporte calórico, nunca está de más darse un capricho aunque seas pequeño. Por ello queremos compartir contigo una deliciosa receta de galletas de mantequilla, al más puro estilo tradicional. Para su elaboración necesitaréis los siguientes ingredientes: Ingredientes 350 gramos de harina de repostería. 300 gramos de mantequilla. 250 gramos de azúcar. 2 huevos grandes. Canela en polvo. Sal. Modo de elaboración Antes de comenzar hay que decir que la mantequilla y os huevos deben estar a temperatura ambiente para poder trabajarlos mejor. Así se hacen las...

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Receta de ensalada de pollo

El pollo es un producto que se puede preparar de mil y una formas diferentes, tanto si se hace en guiso, frito, a la plancha o en ensalada. Hoy queremos compartir con vosotras la receta de ensalada de pollo, un plato equilibrado, sin apenas grasa (si no se usa la mayonesa) y deliciosa. Esta receta es muy sencilla y se puede comer en cualquier momento del año, es barata y gustará a todos los miembros de la familia. Ingredientes de la ensalada de pollo Para preparar esta ensalada para cuatro personas necesitaremos los siguientes ingredientes:...

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El estilo de la mujer ejecutiva

Según una encuesta llevada a cabo por la consultora Accenture, el 86% de las mujeres que tienen trabajo de ejecutiva o estás situadas en un cargo de importancia, se sienten muy exitosas, puede percibir cambios dentro del mercado laboral de forma positiva y también cuentan con una buena capacidad para tener logros en su desarrollo laboral. Aunque va poco a poco, cada vez son más mujeres las que tienen puestos de importancia en muchas empresas de hoy en día. Una de las armas más importantes de la mujer es su imagen, por ello, queremos compartir...

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Curiosidades de los orgasmos femeninos

Aunque hoy en día existe muchísima información sobre cuestiones como la sexualidad hay muchas personas que desconocen muchos detalles sobre los orgasmos femeninos. A pesar de que muchas personas piensan que solamente hay una clase de orgasmo, lo cierto es que hay unan gran variedad, algo de lo que vamos a hablaros en este artículo. El orgasmo, según la ciencia, es la generación de impulsos eléctricos que van desde el cerebro hasta la médula espinal, siendo el sistema nervioso el culpable de que podamos sentirlos todas las mujeres. Al contrario de lo que piensan muchas...