Esencia Mujer

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Diferencias entre el orgasmo masculino y femenino

Se podría decir que un orgasmo es punto más álgido de una relación sexual y que se centra sobre todo en las zonas erógenas, tanto de él como nuestro, pero… ¿qué siente cada uno? Es importante tener en cuenta que aunque es muy placentero, las mujeres y los hombres lo sentimos de una manera diferente. Orgasmo, mucho placer, pero durante un ratito Ese climax de la relación sexual es indescriptible para muchas personas, un momento de placer en el que nos dejamos llevar y nos olvidamos de todo y que en muchas ocasiones hace que...

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Gingseng coreano, nuestro mejor aliado

Gracias a la globalización hoy en día tenemos acceso a infinidad de productos que hace unos cuantos años ni siquiera conocíamos. Uno de estos productos es el ginseng coreano, un extracto de plantas que cuenta con un variado número de propiedades tanto terapéuticas como dietéticas. Características del ginseng Los expertos aseguran que los beneficios más importantes de este producto se encuentran en la raíz, muy rica en ginsenósidos, principios activos muy beneficiosos para nuestro cuerpo. Esto es algo que saben muy bien en la medicina tradicional china desde hace muchísimo tiempo y donde el ginseng...

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Razones de por qué un hombre no quiere tener sexo

Seguro que habrás escuchado en más de una ocasión que los hombres quieren sexo en cualquier momento, es algo completamente falso. En muchas ocasiones si quieren, pero hay otras en las que no les apetece. Te suena raro, ¿verdad? En este artículo te vamos a explicar por qué a un nombre no le apetece tener sexo. ¿Por qué un hombre no querría tener sexo? Aunque no lo parezca, hay muchas causas que pueden hacer que a nuestro chico no le apetezca tener sexo y no debemos culparle dado que a nosotras, muchas veces nos pasa...

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La temperatura ideal para la ducha

A todo el mundo le encanta darse una ducha de agua caliente, sobre todo cuando más aprieta el frío pero… ¿sabes cuál es la temperatura adecuada para darse una ducha o lavarse la cabeza? Posiblemente no sepas que el agua muy caliente puede ser perjudicial. En este artículo te lo vamos a explicar. Debemos explicar que ducharse con agua caliente reporta bastantes beneficios como ayudarnos a eliminar las toxinas de la piel, aliviar los dolores musculares y también favorece nuestra relajación, pero también tiene sus riesgos. Los expertos nos recuerdan que hay que controlar mucho...

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5 Aspectos que pueden cambiar tus relaciones

Si comienzas a pensar que tu vida sexual es demasiado monótona debes poner remedio cuanto antes para que no se apague la llama. Por eso puedes poner en marcha algunos cambios con los que sorprender a tu pareja y despertar de nuevo la lívido y disfrutar del sexo en toda su magnitud. Música y sexo ¿Has probado alguna vez a tener sexo con una música especial? La música no solo es para escucharla y relajarse sino para disfrutarla o incluso bailar con ella. Seguro que si no has bailado de una forma sensual con tu...

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Beneficios del Gyrotonic

A todas las mujeres nos gusta que nos digan cuando hemos adelgazado o que tenemos un buen tipo, aunque no siempre se consigue por mucho ejercicio que hagamos. Ahora, existe una técnica que nos ayudará a tonificar el cuerpo sin necesidad de hacer demasiados esfuerzos, el Gyrotonic. ¿Qué es el Gyrotonic? Esta nueva técnica es conocida como el yoga de los bailarines y en muy poco tiempo se ha convertido en una de las más novedosas disciplinas de fitness gracias a los excelentes resultados que aporta su práctica. Aunque pueda sonar a una gran novedad,...

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Alimentos que hay que rechazar en ayunas

Todas sabemos que tomar el desayuno es muy importante. La primera comida del día nos tiene que proporcionar la suficiente energía como para aguantar bien hasta la hora de comer, pero… hay alimentos que no son demasiado recomendables nada más levantarnos. Partiremos de la base que el desayuno es una comida fundamental pero debemos tener cuidado con lo que tomamos cuando el estómago está vacío. Hay algunos alimentos que a pesar de ser muy saludables gracias a sus propiedades, no son recomendables cuando acabamos de levantarnos y tenemos el estómago vacío, siendo preferible comerlos en...

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Remedios naturales contra el hígado graso

El hígado graso es uno de los problemas de salud más comunes que podemos ver hoy en día, especialmente entre aquellas personas que no tienen una buena alimentación o tienen sobrepeso. Si es tu caso, te invitamos a leer este artículo porque seguro que te resultará de gran interés. ¿Qué es el hígado graso? Se trata de un trastorno que es provocado por la inflamación y también la acumulación de grasas. Esto es debido principalmente al tipo de alimentación y al ritmo de vida que se tiene principalmente. En este caso, existen diferentes factores de...

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¿Conoces la dieta de la leche?

¿Sabías que la leche puede ayudarte a adelgazar? Un alimento tan importante nunca deja de sorprendernos por las cualidades que le acompañan. Es esencial en cualquier dieta y en este caso es la protagonista de una dieta que puede permitir perder peso más rápido de lo que podríamos llegar a pensar. Características de la dieta de la leche Para que esta dieta proporcione los mejores resultados hay que ser constantes y tener mucha voluntad, pero además, si quieres hacerla y conseguir buenos resultados, debe gustarte mucho la leche, porque será el alimento que aparecerá en...

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Consejos para decorar tu piso de forma sencilla

Muchas mujeres, cuando encontramos un trabajo estable y ciertos horarios, buscamos la independencia y tener nuestra propia casa. Obviamente, no todas las casas que nos ofrecen serán de nuestro agrado pero siempre podemos decorarlas y darles ese toque de personalidad que siempre nos ha gustado. Si la casa o el piso a decorar es alquilado tendremos algunas limitaciones más a la hora de decorarlo, pero eso no debe suponer un lastre para lo que realmente queremos. Lo malo es que podemos llegar a pensar que cuando tengamos que dejar el piso pensemos que los cambios...