Esencia Mujer

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Aceite de coco: usos y beneficios

Existen muchos alimentos que pueden ser beneficiosos para nuestro organismo y hoy os traemos uno de los nuevos  denominados “superalimentos” el cual está ganando adeptas en todo el mundo: el aceite de coco. El aceite de coco es una grasa de origen vegetal que se extrae del prensado en frío de la pulpa de los cocos sin utilizar ningún tipo de producto químico con lo que es un producto completamente natural que no supone ningún tipo de daño para nuestro organismo. Este producto es rico en grasas saturadas con lo que es importante moderar su consumo...

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¿Arrugas? ¿Celulitis? La solución es dermaroller

Hace unas semanas hablábamos de la celulitis y lo complicado que era desprendernos de ella para que nuestro cuerpo luciera firme. Lo mismo ocurre con otros defectos de nuestra piel como pueden ser las manchas o las arrugas y todo parece indicar que debemos resignarnos a convivir con ellas o pasar por el quirófano para decirlas adiós de una manera más que dolorosa y bastante costosa pero, ¿y si no fuera así? Al igual que el otro día os hablábamos de las copas de vacío para reducir la celulitis, hoy os traemos otro instrumento de...

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Private Sport Shop: la mejor ropa de deporte al mejor precio

Seguimos conociendo las mejores oportunidades para ahorrar y, en este caso, le toca el turno a la página Private Sport Shop. Esta web está específicamente dedicada al mundo del deporte y, como todos sabemos, tanto los accesorios como la ropa dentro de este ámbito no se caracterizan por ser especialmente baratos sino más bien el contrario. Reducir la calidad de nuestra equipación a la hora de realizar algún deporte es un hecho muy común ya que, las marcas con mayor reconocimiento, tienen en muchos casos unos precios demasiado elevados. Pero, ¿y si pudiéramos encontrar esos...

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Ahorra en tu hogar gracias a Tu Casa Club

El ahorro en el hogar es algo sumamente importante, sobre todo cuando nuestra familia va ampliándose poco a poco y debemos repartir los recursos económicos que tenemos en comprar una amplia variedad de productos para suplir las necesidades de los nuestros. Actualmente nos encontramos en un momento en el que muchas familias viven con sueldos que no son demasiado elevados y cualquier imprevisto puede hacer que el cálculo de gastos se desorbe y nos haga pasar un mal rato. Precisamente por ello debemos aprovechar cualquier oportunidad que pueda suponernos un ahorro en nuestro hogar y...

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¿Qué es el metabolismo?

En muchas ocasiones, solemos decir que nuestro metabolismo tiene la culpa de que engordemos o no consigamos hacerlo por mucho que comamos. Lo primero que hay que hacer es saber qué es exactamente el metabolismo y poder entenderlo. De una forma sencilla podemos decir que es el proceso que realiza nuestro organismo al convertir la comida en energía, proceso en el que intervienen diferentes reacciones químicas para conseguir ATP (Adenosín Trifosfato) la molécula que utilizan las células como su fuente de energía química. El metabolismo no es algo que controlemos al 100%, digamos que es...

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Di adiós a la celulitis gracias a estas ventosas

La celulitis es un mal que experimentan muchas mujeres y que, desgraciadamente, tiene una solución bastante complicada. Lejos de ser un problema solamente estético, en sus casos más avanzados puede generar dolor a aquellas personas que lo sufren, lo cual dificulta el día a día. Además de ser un problema realmente común entre la población femenina, existen pocas soluciones que acaben directamente con ella y muchas de las cremas que prometen resultados satisfactorios terminan convirtiéndose en carisimos botes que adornan las estanterías de nuestro baño. Uno de los últimos remedios que han surgido contra la celulitis...

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Pastel de limón

El pastel de limón es postre tan tradicional, que a muchas personas puede conducirlas a un viaje en el tiempo hacia su niñez. Comencemos por especificar los ingredientes de este pastel: Ingredientes del pastel de Limón Para la masa: 250 g de harina 125 g de Tulipán 1 yema de huevo 1 cucharada de azúcar glass La ralladura de medio limón 1 pizca de sal Para el almíbar: 1 limón 50 g de azúcar 150 ml de agua Para la crema: 2 limones 3 huevos Maicena 20 g de Tulipán 150 g de azúcar Pasos...

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Mireia Lalaguna se hace con el título de Miss Mundo haciendo trampas

¿Todo vale para lograr tu sueño? Eso debió pensar Mireia Lalaguna Royo, la representante española en la edición número 65 del certamen de belleza Miss Mundo el pasado 19 de diciembre de 2015 celebrado en Sanya (China). Al menos eso ha confesado la barcelonesa de 23 años y estudiante de Farmacia en la Universidad de Copenhague (Dinamarca) ,tras su reciente paso por el programa conducido por Pablo Motos “El hormiguero”. Según ella misma declara, ha ganado por su personalidad y no por su físico pero tras su confesión, sus palabras quedan en cierto entredicho. Hasta...

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Cómo evitar roncar

Roncar es un problema muy común y extendido en nuestra sociedad, y hacerlo de forma crónica puede afectar a nuestra calidad de vida dado que puede llegar a interrumpir nuestro sueño y el de las personas que tenemos a nuestro lado. Los ronquidos pueden llegar a suponer un gran problema, por lo que evitar roncar puede ser indispensable. El ruido está asociado a una obstrucción del paso del aire en nuestra garganta, donde el conducto se estrecha y el flujo de aire es mínimo. Si la obstrucción llega a ser completa en algún momento, se...

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Flan de queso con moras

Si te apetece preparar un delicioso postre, te vamos a enseñar a preparar flan de queso con moras. Se trata de una receta fresca, fácil y rápida que no necesita horno, tan sólo unos minutos al fuego y nevera para finalizar. Ingredientes 2 huevos 4 cucharadas de azúcar 1 sobre y medio de cuajada 1/4 l de nata 1/2 l de leche 1 tarrina de queso de untar 150 g de moras Caramelo para los moldes Modo de preparación Se pone a hervir el medio litro de leche en un recipiente grande. Mientras tanto se...