Category: Salud

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Qué es el preservativo femenino

Aunque no es tan utilizado como el masculino, es importante saber que el preservativo femenino es una de las alternativas que tenemos a nuestra disposición para proporcionarnos más seguridad en nuestras relaciones y evitar tanto embarazos no deseados como enfermedades de transmisión sexual. Los expertos coinciden en que es un método que correctamente usado es muy eficaz y permite realizar muchos juegos previos y posteriores a la penetración. Se puede colocar desde el principio o incluso hasta ocho horas antes. Este método anticonceptivo se puede comprar en las farmacias y una de sus principales características...

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¿A qué se debe la falta de lubricación?

En algunas ocasiones, la lubricación femenina puede verse afectada por diferentes factores externos, muchos de ellos de fácil control. Algunos de los factores que pueden ser causantes de ello son la ausencia de una dieta saludable, tener alguna clase de problema de hidratación corporal o sencillamente la ausencia de deseo sexual, aunque puede haber otras causas más que vamos a enumerar en este artículo. Causas de la falta de lubricación vaginal Una baja producción de estrógenos puede ser la responsable de la falta de lubricación. Los estrógenos tienen una gran importancia debido a que durante...

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Curiosidades de los orgasmos femeninos

Aunque hoy en día existe muchísima información sobre cuestiones como la sexualidad hay muchas personas que desconocen muchos detalles sobre los orgasmos femeninos. A pesar de que muchas personas piensan que solamente hay una clase de orgasmo, lo cierto es que hay unan gran variedad, algo de lo que vamos a hablaros en este artículo. El orgasmo, según la ciencia, es la generación de impulsos eléctricos que van desde el cerebro hasta la médula espinal, siendo el sistema nervioso el culpable de que podamos sentirlos todas las mujeres. Al contrario de lo que piensan muchas...

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Diferencias entre el orgasmo masculino y femenino

Se podría decir que un orgasmo es punto más álgido de una relación sexual y que se centra sobre todo en las zonas erógenas, tanto de él como nuestro, pero… ¿qué siente cada uno? Es importante tener en cuenta que aunque es muy placentero, las mujeres y los hombres lo sentimos de una manera diferente. Orgasmo, mucho placer, pero durante un ratito Ese climax de la relación sexual es indescriptible para muchas personas, un momento de placer en el que nos dejamos llevar y nos olvidamos de todo y que en muchas ocasiones hace que...

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Gingseng coreano, nuestro mejor aliado

Gracias a la globalización hoy en día tenemos acceso a infinidad de productos que hace unos cuantos años ni siquiera conocíamos. Uno de estos productos es el ginseng coreano, un extracto de plantas que cuenta con un variado número de propiedades tanto terapéuticas como dietéticas. Características del ginseng Los expertos aseguran que los beneficios más importantes de este producto se encuentran en la raíz, muy rica en ginsenósidos, principios activos muy beneficiosos para nuestro cuerpo. Esto es algo que saben muy bien en la medicina tradicional china desde hace muchísimo tiempo y donde el ginseng...

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La temperatura ideal para la ducha

A todo el mundo le encanta darse una ducha de agua caliente, sobre todo cuando más aprieta el frío pero… ¿sabes cuál es la temperatura adecuada para darse una ducha o lavarse la cabeza? Posiblemente no sepas que el agua muy caliente puede ser perjudicial. En este artículo te lo vamos a explicar. Debemos explicar que ducharse con agua caliente reporta bastantes beneficios como ayudarnos a eliminar las toxinas de la piel, aliviar los dolores musculares y también favorece nuestra relajación, pero también tiene sus riesgos. Los expertos nos recuerdan que hay que controlar mucho...

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5 Aspectos que pueden cambiar tus relaciones

Si comienzas a pensar que tu vida sexual es demasiado monótona debes poner remedio cuanto antes para que no se apague la llama. Por eso puedes poner en marcha algunos cambios con los que sorprender a tu pareja y despertar de nuevo la lívido y disfrutar del sexo en toda su magnitud. Música y sexo ¿Has probado alguna vez a tener sexo con una música especial? La música no solo es para escucharla y relajarse sino para disfrutarla o incluso bailar con ella. Seguro que si no has bailado de una forma sensual con tu...

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Beneficios del Gyrotonic

A todas las mujeres nos gusta que nos digan cuando hemos adelgazado o que tenemos un buen tipo, aunque no siempre se consigue por mucho ejercicio que hagamos. Ahora, existe una técnica que nos ayudará a tonificar el cuerpo sin necesidad de hacer demasiados esfuerzos, el Gyrotonic. ¿Qué es el Gyrotonic? Esta nueva técnica es conocida como el yoga de los bailarines y en muy poco tiempo se ha convertido en una de las más novedosas disciplinas de fitness gracias a los excelentes resultados que aporta su práctica. Aunque pueda sonar a una gran novedad,...

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Alimentos que hay que rechazar en ayunas

Todas sabemos que tomar el desayuno es muy importante. La primera comida del día nos tiene que proporcionar la suficiente energía como para aguantar bien hasta la hora de comer, pero… hay alimentos que no son demasiado recomendables nada más levantarnos. Partiremos de la base que el desayuno es una comida fundamental pero debemos tener cuidado con lo que tomamos cuando el estómago está vacío. Hay algunos alimentos que a pesar de ser muy saludables gracias a sus propiedades, no son recomendables cuando acabamos de levantarnos y tenemos el estómago vacío, siendo preferible comerlos en...

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Remedios naturales contra el hígado graso

El hígado graso es uno de los problemas de salud más comunes que podemos ver hoy en día, especialmente entre aquellas personas que no tienen una buena alimentación o tienen sobrepeso. Si es tu caso, te invitamos a leer este artículo porque seguro que te resultará de gran interés. ¿Qué es el hígado graso? Se trata de un trastorno que es provocado por la inflamación y también la acumulación de grasas. Esto es debido principalmente al tipo de alimentación y al ritmo de vida que se tiene principalmente. En este caso, existen diferentes factores de...