Category: Salud

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Beneficios de la reducción de pecho

La reducción de pecho es una de las operaciones más comunes que se puede hacer una mujer cuando tiene senos muy grandes. Contar con lo que se conoce como hipertrofia de mama puede llegar a ser un problema bastante serio. Por ello vamos a tratarlo en este artículo, conociendo las grandes ventajas que reporta una intervención de reducción de pecho. Mejora la salud con una reducción de pecho El crecimiento de los senos se lleva a cabo sobre todo durante la pubertad. A pesar de ello, hay otros momentos en la vida de una mujer...

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Hábitos nocturnos que nos hacen engordar

Todas aquellas mujeres a las que nos gusta cuidarnos siempre procuramos mantener una buena rutina de ejercicios, una alimentación equilibrada y todas esas cosas que ayudan a mantenernos, pero… ¿sabías que hay algunos hábitos nocturnos que pueden hacernos engordar? Nunca está de más recordar que al menos dos o tres horas antes de acostarnos no es aconsejable comer nada, porque serán calorías que meteremos en nuestro cuerpo y que lo único que haremos será engordar. También es bueno cenar con muy poco pan o sin él, evitar bebidas azucaradas carbonatadas, dulces, etc. La forma de...

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Qué es la gingivitis y cómo tratarla

En Sonría Clínica Dental son especialistas en el tratamiento de problemas bucales y nos han recomendado que os hablemos de uno de los que afectan cada vez a más personas, la gingivitis, también conocida como periodontitis. Se trata de la inflamación e infección que puede llegar a afectar negativamente a los tejidos de soporte de los dientes, encías, ligamentos periodontales y también los alvéolos dentales. ¿Cuál es la causa de la gingivitis? Es importante destacar cuál es la causa que produce esta enfermedad y en este caso se debe a los efectos que producen los...

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Cómo tener éxito con tu dieta

Si te has puesto a dieta para la operación bikini puede que te obsesiones al ver que los kilos de más no se van tan fácilmente como esperas. Si además de la dieta haces ejercicio físico, no debes perder los ánimo,s porque los resultados llegarán tarde o temprano. Por eso queremos compartir contigo unos cuantos consejos para que no te desesperes. Consejos para tener éxito en la dieta Si haces dieta, aun siendo planificada por un profesional, hay un día en el que se debe hacer descanso en el que se pueden comer alimentos prohibidos,...

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Pierde peso con infusiones

Las infusiones de hierbas son uno de nuestros mejores aliados para bajar de peso y es algo que debemos tener presente en nuestra dieta, especialmente si queremos decirle adiós a esos kilos de más. Sí, algo tan sencillo como beber infusiones nos ayudará a cumplir nuestro objetivo, pero… ¿cómo? Desde hace mucho tiempo, las infusiones de plantas medicinales se usan para adelgazar y las más destacables son aquellas que ofrecen un efecto drenante y depurativo como puede ser la ortiga, menta, diente de león, jazmín, cola de caballo, etc. Infusiones para perder peso El diente...

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Qué es el preservativo femenino

Aunque no es tan utilizado como el masculino, es importante saber que el preservativo femenino es una de las alternativas que tenemos a nuestra disposición para proporcionarnos más seguridad en nuestras relaciones y evitar tanto embarazos no deseados como enfermedades de transmisión sexual. Los expertos coinciden en que es un método que correctamente usado es muy eficaz y permite realizar muchos juegos previos y posteriores a la penetración. Se puede colocar desde el principio o incluso hasta ocho horas antes. Este método anticonceptivo se puede comprar en las farmacias y una de sus principales características...

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¿A qué se debe la falta de lubricación?

En algunas ocasiones, la lubricación femenina puede verse afectada por diferentes factores externos, muchos de ellos de fácil control. Algunos de los factores que pueden ser causantes de ello son la ausencia de una dieta saludable, tener alguna clase de problema de hidratación corporal o sencillamente la ausencia de deseo sexual, aunque puede haber otras causas más que vamos a enumerar en este artículo. Causas de la falta de lubricación vaginal Una baja producción de estrógenos puede ser la responsable de la falta de lubricación. Los estrógenos tienen una gran importancia debido a que durante...

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Curiosidades de los orgasmos femeninos

Aunque hoy en día existe muchísima información sobre cuestiones como la sexualidad hay muchas personas que desconocen muchos detalles sobre los orgasmos femeninos. A pesar de que muchas personas piensan que solamente hay una clase de orgasmo, lo cierto es que hay unan gran variedad, algo de lo que vamos a hablaros en este artículo. El orgasmo, según la ciencia, es la generación de impulsos eléctricos que van desde el cerebro hasta la médula espinal, siendo el sistema nervioso el culpable de que podamos sentirlos todas las mujeres. Al contrario de lo que piensan muchas...

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Diferencias entre el orgasmo masculino y femenino

Se podría decir que un orgasmo es punto más álgido de una relación sexual y que se centra sobre todo en las zonas erógenas, tanto de él como nuestro, pero… ¿qué siente cada uno? Es importante tener en cuenta que aunque es muy placentero, las mujeres y los hombres lo sentimos de una manera diferente. Orgasmo, mucho placer, pero durante un ratito Ese climax de la relación sexual es indescriptible para muchas personas, un momento de placer en el que nos dejamos llevar y nos olvidamos de todo y que en muchas ocasiones hace que...

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Gingseng coreano, nuestro mejor aliado

Gracias a la globalización hoy en día tenemos acceso a infinidad de productos que hace unos cuantos años ni siquiera conocíamos. Uno de estos productos es el ginseng coreano, un extracto de plantas que cuenta con un variado número de propiedades tanto terapéuticas como dietéticas. Características del ginseng Los expertos aseguran que los beneficios más importantes de este producto se encuentran en la raíz, muy rica en ginsenósidos, principios activos muy beneficiosos para nuestro cuerpo. Esto es algo que saben muy bien en la medicina tradicional china desde hace muchísimo tiempo y donde el ginseng...