Category: Recetas

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Receta de galletas de mantequilla

Aunque siempre recomendamos controlar mucho las comidas de gran aporte calórico, nunca está de más darse un capricho aunque seas pequeño. Por ello queremos compartir contigo una deliciosa receta de galletas de mantequilla, al más puro estilo tradicional. Para su elaboración necesitaréis los siguientes ingredientes: Ingredientes 350 gramos de harina de repostería. 300 gramos de mantequilla. 250 gramos de azúcar. 2 huevos grandes. Canela en polvo. Sal. Modo de elaboración Antes de comenzar hay que decir que la mantequilla y os huevos deben estar a temperatura ambiente para poder trabajarlos mejor. Así se hacen las...

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Receta de ensalada de pollo

El pollo es un producto que se puede preparar de mil y una formas diferentes, tanto si se hace en guiso, frito, a la plancha o en ensalada. Hoy queremos compartir con vosotras la receta de ensalada de pollo, un plato equilibrado, sin apenas grasa (si no se usa la mayonesa) y deliciosa. Esta receta es muy sencilla y se puede comer en cualquier momento del año, es barata y gustará a todos los miembros de la familia. Ingredientes de la ensalada de pollo Para preparar esta ensalada para cuatro personas necesitaremos los siguientes ingredientes:...

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Bebidas refrescantes para el verano

El verano es temporada de cócteles y de combinados, sobre todo los más refrescantes y sanos. Por ello vamos a compartir contigo una serie de recetas para hacer las bebidas más sorprendentes y deliciosas que puedas imaginar, tanto si son solo para ti o quieres sorprender a alguien. Smoothies de manzana Para preparar esta deliciosa bebida necesitarás 2 manzanas grandes, mejor si son Granny Smith o Fuji, por ejemplo. 60 mililitros de zumo natural de manzana, el zumo de medio limón, 10 hojas de melisa fresca (opcional), canela en polvo (al gusto) y yogur natural...

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Agua de sabores: Beneficios y receta

El consumo de agua es un básico para el mantenimiento de la vida humana y más aún cuando nos encontramos en épocas como el verano en las cuales el nivel de deshidratación es bastante mayor del habitual. Sin embargo, muchas veces nos encontramos con el problema de la dificultad que supone el consumir grandes cantidades de agua de manera diaria, con lo que se recurre en muchos casos al consumo de infusiones y otras bebidas que puedan hidratarnos de manera más sencilla. El agua de sabores ha conseguido ampliar considerablemente su número de fans en...

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Recetas sencillas de Mug cake

El mug cake es uno de los postres que más de moda se están poniendo en los últimos tiempos. Ello se debe, principalmente, a lo sencillos que son de preparar y al hecho de que requieren una inversión mínima de tiempo (aproximadamente 5 minutos). Precisamente por ello hemos querido animaros a realizar vuestras propias recetas de mug cakes para daros pequeños caprichos cuando queráis. A continuación os dejamos una serie de recetas irresistibles y sencillisimas de preparar ¿a qué estáis esperando? Mug cake de plátano: en este caso se trata de una receta vegana con...

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Recetas vegetarianas gratuitas

Uno de los problemas que encontramos cuando queremos seguir una dieta saludable es encontrar recetas apropiadas, como por ejemplo, recetas vegetarianas. Seguro que más de una vez te has quedado pensando en qué hacer de comer, tu mente va en busca de un plato sano, apetecible y diferente, para sorprender a los tuyos con algo nuevo, pero has tenido que rechazar las pocas opciones que se te ocurrían por ser poco saludables. Afortunadamente, para ayudarte con este pequeño problema, hoy queremos descubrirte un regalo ofrecido por Oxfam Intermon, que sin duda te ayudará a tener...

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Lasaña de verduras con bechamel de pimiento rojo

El verano es una época de bastante calor y, habitualmente, recurrimos a recetas de elaboración más sencilla para facilitar la digestión. No obstante, esta época no debe hacer que pasemos por alto la buena alimentación y los platos que llevan una elaboración (como la lasaña) siempre y cuando optemos por versiones más “light” de las mismas, las cuales, además, nos ayudarán a cuidar nuestra línea. Hoy os traemos una receta ideal para realizar durante época o en cualquier otro momento del año. Además, se trata de una receta que podéis llevar a cabo para luego...

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Tarta de manzana sin azúcar

Los postres y dulces son una tentación, pero todas sabemos lo que pasa si comemos más de la cuenta, por eso debemos controlar la ingesta de azúcar, por ejemplo. Por esa razón, y para que no te prives de disfrutar de un dulce tan delicioso como una tarta de manzana, vamos a enseñarte a hacerla sin azúcar. De esta forma reduciremos notablemente la cantidad de calorías vacías que meteríamos en nuestro cuerpo, aunque hay que decir que está deliciosa, pero con esta receta, seguro que te sentirás menos culpable si la haces y disfrutas de...

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Recetas veganas: sencillas y apetecibles

La cocina vegetariana y vegana está muy de moda en los últimos tiempos y es que cada vez son más las personas que se animan a consumir comida que no proviene de origen animal. Habitualmente se tiene la idea errónea de que este tipo de comida es aburrida y sin gracia pero la realidad es muy lejana y, de hecho, podemos conseguir recetas muy ricas sin utilizar ingredientes que provengan de animales. Recetas veganas A continuación os traemos una serie sencilla de recetas veganas sencillas de hacer y que darán otro punto de vista a...

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Recetas de cocina fáciles para el verano

La primavera y el verano son épocas que suponen una serie de cambios en nuestro organismo. Alimentarnos correctamente se convierte en algo básico y esencial para que el cuerpo no se vea afectado de manera negativa por el calor. Con la subida de las temperaturas muchas veces nos encontramos con que no sabemos que cocinar de manera que recurrimos a una alimentación incorrecta la cual termina por afectar a nuestro físico. Recetas sencillas Hoy os traemos una serie de recetas sencillas que pueden acompañaros en vuestro día a día alimenticio y serviros de base para...