Category: Consejos

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Marketing online para mujeres emprendedoras

Para muchas de nosotras, Internet se ha convertido en algo indispensable en nuestro día a día dado que es una plataforma con muchas oportunidades de negocio y de desarrollo. A ello hay que sumarle la tendencia del mundo del eCommerce, donde muchas mujeres han encontrado un nicho sobre el cual trabajar, pero para ello hay que tener formación en marketing online, para poder optimizar al máximo los esfuerzos y conseguir los mejores resultados. Marketing online, una herramienta de gran potencia A pesar de que el marketing online tiene muchas similitudes con el tradicional, cuenta con...

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Varias maneras de aprovechar las bolsitas de té

En nuestra casa siempre contamos con un montón de productos a los que normalmente solo les damos un uso, pero lo cierto es que podemos darle muchos otros que para los que están diseñados principalmente. ¿Sabías que las bolsitas de té pueden usarse más que para hacerse una buena infusión? Ya sabemos lo relajante que puede ser tomar una infusión y los efectos que suele aportar a nuestro organismo, pero las bolsitas de té van mucho más allá. En este artículo te vamos a dar cinco ideas para que puedas usar este simple producto y...

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Cómo aumentar la seguridad en ti misma

Todas, en determinados momentos de nuestra vida hemos tenido problemas y algunos de ellos pueden hacer que la seguridad en nosotras mismas decaiga, haciendo que las cosas vayan cuesta arriba. Es un momento en el que debemos luchar y contar con la ayuda de nuestra familia y amistades para que podamos salir pronto de esa situación. Nuestro ritmo de vida, el estrés, que nos exijamos mucho, problemas económicos o de pareja o incluso de salud, pueden hacer que sobre nuestros hombros se carguen demasiados problemas y al final acaba pasando factura. Por ello vamos a...

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Elige el calzado adecuado para ir a caminar

No hay nada como salir a caminar una hora o dos todos los días. Con ello conseguimos reactivar la circulación, tonificar nuestro cuerpo y quemar calorías, pero… ¿usamos el calzado correcto para ir a caminar? Posiblemente hayas salido en más de una ocasión a caminar sola o acompañada y cuando vuelves a casa te duelen los pies, te han salido ampollas, rozaduras, etc. Eso es porque no has elegido de manera correcta el calzado. Debes tener en cuenta que hay miles y miles de modelos de zapatillas deportivas, pero no todas son para el mismo...

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Agua de sabores: Beneficios y receta

El consumo de agua es un básico para el mantenimiento de la vida humana y más aún cuando nos encontramos en épocas como el verano en las cuales el nivel de deshidratación es bastante mayor del habitual. Sin embargo, muchas veces nos encontramos con el problema de la dificultad que supone el consumir grandes cantidades de agua de manera diaria, con lo que se recurre en muchos casos al consumo de infusiones y otras bebidas que puedan hidratarnos de manera más sencilla. El agua de sabores ha conseguido ampliar considerablemente su número de fans en...

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Fin a la pereza con el método de “1 minuto”

Crear hábitos es la base principal de nuestro comportamiento y lo que hace que avancemos en nuestro día a día y consigamos los objetivos que nos proponemos. Pero lo cierto es que, habitualmente, nos encontramos con un problema importante a la hora de establecer estas nuevas rutinas: la pereza. Esta misma pereza hace que busquemos excusas de manera constante para evitar ponernos enserio con nuestros objetivos y, para evitar esto, hoy os traemos un nuevo método que promete ayudaros a conseguir aquellos objetivos que queráis estableciendo rutinas de una manera sencilla. ¿En qué consiste el método...

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Cómo adoptar hábitos de vida saludables sin morir en el intento

Los hábitos de vida saludables son la clave para sentirnos mejor con nosotros mismos. Adoptar las costumbre adecuadas respecto a los ciclos de sueño, la alimentación y otra serie de pautas pueden mejorar nuestra vida además de conducirnos a otra serie de ventajas sumamente importantes. La teoría la conocemos todos pero la realidad es que, cuando nos enfrentamos a este tipo de retos, comenzamos a toparnos con una serie de muros que nos impiden adoptar estos hábitos de manera regular. Una de las cosas que suele ocurrir de manera habitual es que llevamos a cabo...

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Guía para llevar tacones altos sin sufrir

Los tacones altos son la gran debilidad de muchas mujeres. Además de estilizar nuestro cuerpo, los tacones suelen dotar de elegancia a cualquier conjunto y hacen que una mujer se sienta más femenina y cómoda consigo misma. No obstante, muchas veces estas ventajas quedan anuladas por una razón sumamente importante: el sufrimiento y dolor que muchas veces padecemos al llevar este tipo de calzado. Hay muchas mujeres que optan en esos casos por zapatos planos que revisten una mayor comodidad y actualmente se encuentran muy de moda pero, ¿que pueden hacer las fieles de los tacones...

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Protege tu hogar durante las vacaciones

Estamos en un buen momento para planificar sobre cuál será nuestro próximo destino vacacional y actualmente tenemos muchas propuestas, tanto nacionales como internacionales, y dedicarnos a disfrutar nuestros más que merecidos días de descanso, pero… ¿podremos hacerlo con tranquilidad? Durante las vacaciones es cuando más atracos y robos en los hogares se producen, por lo que vamos a darte unos tips que te resultarán de mucha ayuda para proteger tu hogar. La instalación de un buen sistema de seguridad debe ser algo que debemos tener en cuenta y una de las medidas más adoptadas en...

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Cómo evitar roncar

Roncar es un problema muy común y extendido en nuestra sociedad, y hacerlo de forma crónica puede afectar a nuestra calidad de vida dado que puede llegar a interrumpir nuestro sueño y el de las personas que tenemos a nuestro lado. Los ronquidos pueden llegar a suponer un gran problema, por lo que evitar roncar puede ser indispensable. El ruido está asociado a una obstrucción del paso del aire en nuestra garganta, donde el conducto se estrecha y el flujo de aire es mínimo. Si la obstrucción llega a ser completa en algún momento, se...