Esencia Mujer



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Beneficios de la chía

La chía es un alimento que ha cobrado relevancia y popularidad en los últimos años, especialmente cuando se habla de dietas, alimentación balanceada, vida fitness y más. Su agradable sabor a nuez, la hace una opción muy placentera para quienes buscan incluir alimentos saludables en su dieta o bajar de peso. Esta diminuta semilla contiene una gran cantidad de propiedades para reducir la inflamación y el colesterol malo. Para conocer más sobre los beneficios nutricionales de la chía, continúa leyendo. ¿Qué es la chía? La Salvia Hispánica, mejor conocida como chía, es una planta herbácea...

ejercicios abdominales 0

Consigue un vientre plano haciendo abdominales

Con la llegada del verano todos queremos tener un vientre plano para lucir en la playa o en la piscina. A todos nos gusta sentirnos bien y que nos miren por tener un buen cuerpo pero hay muchos alimentos que provocan todo lo contrario y nos hacen estar hinchados, además de la vida sedentaria. Un factor que nos afecta y que actualmente es muy común en las personas es el estrés diario que llevamos (trabajo, casa hijos…), por ello debemos intentar relajarnos y hacer una rutina diaria, para la cual no precisemos de mucho tiempo...

piel hidratada 0

Cómo hidratar la piel

Si nunca habías oído hablar de los Proteoglicanos, debes saber que son uno de los grandes descubrimientos para la piel por los muchos beneficios que proporcionan, tales como hidratación, elasticidad y firmeza. Llevan algunos años en el mercado, y las formulaciones iniciales (del año 1989) han ido cambiando, pero todas ellas funcionan de maravilla, y siguen estando presentes en el mercado, como las primeras que aparecieron, las ampollas Proteoglicanos de Martidem, las más veteranas y unas de las más efectivas. Hidratación con ampollas, una magnífica opción para todo tipo de pieles Las ampollas Proteoglicanos de...

novios 0

Ideas para regalos a novios

A veces, buscar un regalo de bodas es un auténtico quebradero de cabeza, si los novios no han puesto lista de bodas o en el caso de que prefieran dinero. Debemos conocer muy bien a las personas que se casan, saber qué les puede gustar o qué pueden necesitar, incluso qué les haría ilusión porque les podría sorprender. Desde objetos para la casa que siempre hacen falta, hasta un viaje soñado, aquí van una serie de ideas originales para regalos a novios que te pueden interesar, y que son válidas para todos los gustos y...

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Dónde operarme de Rinoplastia en Barcelona

Hemos hablado en varias ocasiones de los beneficios que puede proporcionarte someterte a una cirugía de rinoplastia, pero no te hemos recomendado ningún sitio en el que operarte. Si vives en Barcelona, hemos encontrado un sitio perfecto para ti, estamos hablando de la Clínica Mir Mir. ¿Qué tiene de especial la Clínica Mir Mir Probablemente lo que más nos ha sorprendido en nuestra visita a sus instalaciones es la equipación con la que cuentan todas las salas, donde invierten en última tecnología, por lo que es un punto muy positivo a tener en cuenta. Por...

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Los mejores detalles de boda

¿Cómo de importantes debemos considerar los detalles de boda? Está claro que, como en prácticamente cualquier cosa, los detalles cuentan y mucho. ¿Qué sería de una boda sin ellos? Detalles para el hombre, para la mujer e incluso para los más pequeños, todo cuenta. Las bodas de hoy no tienen que ver con las de hace año Si echamos la vista atrás, las bodas eran más serias y espartanas en muchos aspectos. No había demasiado lugar para los detalles, pero como todo, las cosas cambian. El puro para los invitados y una flor o similar...

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Cuándo someterse a una blefaroplastia

El levantamiento de párpados o blefaroplastia es un tratamiento que está ganando mucha popularidad últimamente. A pesar de ello, aún hay mucha gente que no se convence de someterse a esta cirugía debido a que no están plenamente seguros de que sea adecuada para sus casos concretos. Hoy vamos a tratar de despejar esta duda. Cuándo hacerse una blefaroplastia Por regla general, una blefaroplastia es la opción perfecta si te preocupa cualquiera de los siguientes problemas: Párpados caídos: Los párpados superiores a veces se caen hasta el punto no sólo de ser estéticamente poco atractivos,...

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Aumenta tu autoestima con la ortodoncia

Tener los dietes torcidos, no sólo es un problema estético sino también un problema para nuestra salud, ya que hace que demos una mordida incorrecta, con lo que corremos un riesgo de dañar nuestras propias piezas dentales, además, la higiene bucal será mucho más complicada, por lo que corremos más riesgos de sufrir caries o gingivitis, entre otros problemas derivados de una mala higiene. La ortodoncia puede ser una gran solución a un problema de dientes torcidos, aunque mucha gente se echa hacia atrás a seguir este tratamiento por que no les gusta que se...

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Camisetas Dolores Promesas, para ir a la moda este verano

Hoy os vamos a hablar sobre la nueva colección de Camisetas Dolores Promesas, que son perfectas para lucir este verano, sobre todo si tu armario está lleno de ropa Street-style, ya que esta firma española se logra diferenciar mucho de la competencias en este tipo de ropa, no en vano, es la marca preferida de muchas celebrities e influencers. La tendencia de este verano Si echamos un vistazo a la colección de Camisetas Dolores Promesas de este verano 2019, nos damos cuenta de que destacan las camisetas que lanzan mensajes y es que esta marca...

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Cómo aplicar los productos de peluquería correctamente

Contar con la profesionalidad y la calidad de los productos que podemos encontrar en sitios como La casa del peluquero Cali, nos ayudará a tener nuestro cabello siempre en el mejor estado. Para ello, no solo hay que tener productos de máxima calidad, sino que también hay que saber cómo aplicarlos correctamente para que su efecto sea el esperado. La importancia de utilizar bien los productos de peluquería Aunque por norma general solemos comprar el champú y el acondicionador en el supermercado, no hay que olvidarse de las tiendas especializadas. En ellas, encontraremos un amplio...