Esencia Mujer

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Embarazo / Madres / Salud

20 Sep, 2017

Cómo mejorar la flacidez tras el embarazo

Todas sabemos que un embarazo nos cambia el cuerpo por completo y aunque tener un hijo es el tesoro más grande de la vida, el cuerpo está resentido de tanto cambio y es tras el parto cuando se comienza a notar la flacidez. Consejos para mejorar la flacidez posparto Aunque cualquier mujer tras el embarazo querría comenzar a tonificar su cuerpo, los especialistas recomiendan ser pacientes y esperar la cuarentena de rigor antes de ponerse a hacer ejercicio. En este caso lo que sí se puede hacer es realizar una ingesta de alimentos equilibrada, pero...

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Pareja / Sociedad

20 Sep, 2017

Cómo ayudar a los hijos en un divorcio

Normalmente se piensa que el matrimonio va a durar para toda la vida, pero no siempre es así. A veces sale bien, pero otras no y la pareja se rompe, algo muy común en nuestros días. El problema llega cuando se tiene un hijo y éste sea pequeño y no comprenda por qué se separan su papá y su mamá. Cómo actuar con los niños cuando hay un divorcio Este es un tema que hay que llevar con mucho cuidado porque no todos los niños se lo toman igual ni tampoco todas las separaciones van...

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Belleza

19 Sep, 2017

Trucos de belleza para tu día a día

A todas, independientemente de si vamos a trabajar, salir de fiesta o a hacer una visita, nos gusta ir siempre arregladas. No siempre hay que ir maquilladas al máximo para ir bien, siempre se pueden seguir ciertas pautas para mostrar siempre nuestro mejor aspecto. Por ello, en este artículo te vamos a dar unos cuantos consejos para que estés radiante en cualquier momento del día y lo mejor de todo, sin demasiado esfuerzo. Cómo tener un mejor aspecto en nuestro día a día Para cuidar el aspecto de tus ojeras, un truco muy útil es...

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Madres

18 Sep, 2017

Por qué necesita mi hijo un número virtual

Si tienes hijos y son de los que ya comienzan a salir o si te pasas el día fuera y necesitas estar en comunicación con ellos, es posible que hayas pensado en comprarles un teléfono móvil. En este caso, un número virtual es lo más recomendable, algo que podrás conocer en este enlace, aunque en este artículo queremos explicarte algunas de sus ventajas. Ventajas de tener un número virtual Si no quieres pagar por una línea más, es la mejor opción que hay actualmente en el mercado porque este número virtual está asociado a una...

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Salud

5 Sep, 2017

La importancia de los alimentos crudos en la dieta

La alimentación es un aspecto que debemos tener muy en cuenta para mantener nuestra línea y aunque hoy en día son cada vez más personas las que controlan al máximo este aspecto, no siempre se toman todas las medidas para hacer que sea lo más correcta posible. Los expertos recomiendan incluir mucha fruta, verduras y hortalizas en una dieta para hacerla lo más equilibrada posible pero lo que más se recomienda hoy en día es la inclusión de alimentos crudos con los que crear una dieta perfecta para bajar los kilos de más, tanto en...

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Belleza

1 Sep, 2017

Cómo tener unas pestañas de infarto

Si eres de esa clase de chicas a las que les preocupa estar perfecta cada vez que sales, es imposible que no prestes atención al maquillaje y a cómo quedar estupenda cada vez que sales. Las pestañas son uno de nuestros rasgos más particulares y con muy poco esfuerzo se puede conseguir tener unas pestañas magníficas. Consejos para tener las mejores pestañas En este artículo queremos compartir contigo unos cuantos consejos para que tengas unas pestañas de infarto y para que las consigas de una forma fácil y rápida, fortaleciéndolas y ayudándolas a estimular su...

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Sociedad

28 Ago, 2017

Bodas Madrid: Diferentes tipos de ceremonia

Las bodas clásicas han sido hasta ahora una de las principales opciones para el enlace nupcial pero dentro de la gran cantidad de bodas Madrid podemos encontrar un variado número de propuestas para todos los gustos. Por ello, en este artículo queremos compartir contigo algunas propuestas que seguramente te sorprenderán. Ya os habéis decidido a dar el paso y pasar por la vicaría, pero buscáis algo diferente, algo digno de recordar durante el resto de vuestra vida. Es algo lógico, porque es uno de los días más especiales de cualquier persona, pero… ¿qué clase de...

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Consejos

9 Ago, 2017

Consejos para comprar ropa en sin probarla

Si eres de las que no tiene mucho tiempo y siempre has querido ir de compras sin probar la ropa, seguro que te interesará este artículo. Queremos compartir contigo varios consejos para que puedas hacerlo sin problema. Es ideal para quien no tiene tiempo para ir a comprar ropa o incluso para quienes no gustan de ir de tiendas. Consejos para comprar ropa sin probarla Antes de comenzar, hay que recordar que no todas las marcas tienen tallaje igual. Por eso siempre es mejor elegir una talla más grande a la nuestra. Además la tienda...

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Moda

7 Ago, 2017

Los relojes Lotus, diseño y buen precio para ir a la última

Los relojes Lotus son una estupenda alternativa para hacer un regalo muy especial. Se trata de una marca que lleva muchos años entre nosotras y que puede presumir de una calidad y diseños excelentes. De estilo clásico o más moderno, con correa de metal o de piel. Lo cierto es que los relojes Lotus son una referencia en el mercado. No importa el modelo que elijamos, siempre acertaremos. Los relojes Lotus está diseñados siguiendo las últimas tendencias del mercado. Además, en su fabricación se utilizan materiales de vanguardia, para proporcionar a cualquier persona la máxima...

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Belleza / Salud

25 Jul, 2017

Beneficios de la reducción de pecho

La reducción de pecho es una de las operaciones más comunes que se puede hacer una mujer cuando tiene senos muy grandes. Contar con lo que se conoce como hipertrofia de mama puede llegar a ser un problema bastante serio. Por ello vamos a tratarlo en este artículo, conociendo las grandes ventajas que reporta una intervención de reducción de pecho. Mejora la salud con una reducción de pecho El crecimiento de los senos se lleva a cabo sobre todo durante la pubertad. A pesar de ello, hay otros momentos en la vida de una mujer...

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Salud

13 Jul, 2017

Hábitos nocturnos que nos hacen engordar

Todas aquellas mujeres a las que nos gusta cuidarnos siempre procuramos mantener una buena rutina de ejercicios, una alimentación equilibrada y todas esas cosas que ayudan a mantenernos, pero… ¿sabías que hay algunos hábitos nocturnos que pueden hacernos engordar? Nunca está de más recordar que al menos dos o tres horas antes de acostarnos no es aconsejable comer nada, porque serán calorías que meteremos en nuestro cuerpo y que lo único que haremos será engordar. También es bueno cenar con muy poco pan o sin él, evitar bebidas azucaradas carbonatadas, dulces, etc. La forma de...

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